استطلاع الرأي

من يقع بالحب أول الرجل او المرأة؟

مقالات مهمة

أخبار ذات صلة "سعرات حرارية"

استراتيجيات فقدان الوزن
استراتيجيات فقدان الوزن
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٢٧ يونيو ٢٠١٦

الكثيرين يتبرعون بتقديم النصائح لك فيما يخص فقدان الوزن و كثير من هذه النصائح يمكن أن تساعدك على فقدان…
عدد الزيارات: 697 مجموع التعليقات: 1

الفوائد الصحية للكراث
الفوائد الصحية للكراث
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٢٠ فبراير ٢٠١٦

لا تنخدع من حجم نبتة الكراث وكبر البصيلة وطول أوراقها. فنبات الكراث لذيذ و لكن طعمها لا…
عدد الزيارات: 467 مجموع التعليقات: 0

أهم انواع الخضار لبناء العضلات
أهم انواع الخضار لبناء العضلات
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ١٨ فبراير ٢٠١٦

ثمانية انواع من الخضار يجب ان تتوافر في غذائك لبناء العضلات , اضافتها لنظامك الغذائي تساعد على زيادة الطاقة…
عدد الزيارات: 928 مجموع التعليقات: 0

كل  ما تريد معرفته عن فوائد العصير الأخضر
كل ما تريد معرفته عن فوائد العصير الأخضر
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ١٨ فبراير ٢٠١٦

تعد العصائر الخضراء من أكثر العصائر شيوعا وذلك لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ومواد مضادة…
عدد الزيارات: 445 مجموع التعليقات: 0

أفضل الأطعمة لتخفيف وزنك
أفضل الأطعمة لتخفيف وزنك
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٠٨ فبراير ٢٠١٦

 كلنا نعلم أن الأطعمة الممتازة تساعد على بناء العظام، الوقاية من الأمراض المزمنة، تحسين الرؤية وحتى…
عدد الزيارات: 770 مجموع التعليقات: 0

أسرار ووصفات لتخفيف الوزن بدون عناء
أسرار ووصفات لتخفيف الوزن بدون عناء
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٠٦ فبراير ٢٠١٦

تناول الأطعمة الصحية والتي يمكنها أن تفعل أكثر بكثير من مجرد ملء بطنك. حيث أنه يمكنك أن…
عدد الزيارات: 392 مجموع التعليقات: 0

السمك مع صلصة جوز الهند والكراث (البصل الأحمر)
السمك مع صلصة جوز الهند والكراث (البصل الأحمر)
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ٠٤ فبراير ٢٠١٦

تعد وصفة السمك المُنَكّهة بالثوم والزعتر وصوص جوز الهند صحية ومناسبة للعشاء. تقدّم مع الرز…
عدد الزيارات: 478 مجموع التعليقات: 0

7 خدع في المطبخ من شأنها أن تغيّر طريقة تناولك للكربوهيدرات للأبد
7 خدع في المطبخ من شأنها أن تغيّر طريقة تناولك للكربوهيدرات للأبد
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ١٥ فبراير ٢٠١٦

قد تحصل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات على نقد سيء من قبل بعض خبراء التغذية، لكنها تحصل على…
عدد الزيارات: 727 مجموع التعليقات: 0

سلطة غنية بالبروتين بخطوات سهلة وبسيطة
سلطة غنية بالبروتين بخطوات سهلة وبسيطة
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٠٢ فبراير ٢٠١٦

اليكِ طريقة عمل سلطة غنية بالبروتين بخطوات سهلة وبسيطة، تتميز بإحتوائها على الدجاج والبيض…
عدد الزيارات: 562 مجموع التعليقات: 0

أسرار وحقائق غذائية عن أوراق الكيل Kale
أسرار وحقائق غذائية عن أوراق الكيل Kale
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٣١ يناير ٢٠١٦

تنحدر هذه الاوراق الخضراء من نفس عائلة الملفوف والتي تتضمن البروكلي والزهرة (القرنبيط)…
عدد الزيارات: 4,348 مجموع التعليقات: 1

أغذية مخصصة لزيادة الطاقة والحيوية اليومية
أغذية مخصصة لزيادة الطاقة والحيوية اليومية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٢٦ يناير ٢٠١٦

الأغذية تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لك ويجب تناولها بعد ممارستك للتمارين الرياضة.…
عدد الزيارات: 519 مجموع التعليقات: 0

أكثر 10 أغذية طاردة للسموم من الجسم
أكثر 10 أغذية طاردة للسموم من الجسم
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ٢١ يناير ٢٠١٦

الفاكهة والخضراوات والبذور وجميع الأغذية النباتية مفيدة جدا لأجسامنا. أعضاء الجسم تعمل…
عدد الزيارات: 866 مجموع التعليقات: 0

وجبات غذائية خفيفة قبل التمارين الرياضية
وجبات غذائية خفيفة قبل التمارين الرياضية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٢٦ يناير ٢٠١٦

تناول وجبة صحية خفيفة قبل ممارسة التمارين الرياضية تعد كالوقود الذي يساعدكم في الحصول…
عدد الزيارات: 777 مجموع التعليقات: 0

الفوائد الصحية للكوسا
الفوائد الصحية للكوسا
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٢٧ أكتوبر ٢٠١٥

يتوافر الكوسا في الأسواق في الاشهر الدافئة، وتتعدد الوانه من الاصفر الى الاخضر الغامق.…
عدد الزيارات: 469 مجموع التعليقات: 0

7 أطعمة يجب على الرجل تناولها فوق سن الخمسين
7 أطعمة يجب على الرجل تناولها فوق سن الخمسين
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الجمعة, ٢٣ أكتوبر ٢٠١٥

عندما يتقدم الرجل بالعمر تزداد فرص اصابته ببعض المشاكل الصحية مثل زيادة ضغط الدم، أمراض…
عدد الزيارات: 948 مجموع التعليقات: 0

خسارة دهون الساقين والفخذين بثلاث طرق صحية
خسارة دهون الساقين والفخذين بثلاث طرق صحية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٠٤ أبريل ٢٠١٥

مع اقتراب فصل الصيف و موسم البحر والسباحة، لا بد أن نبدأ بخسارة الدهون الزائدة حول منطقة الأرجل والفخذ،…
عدد الزيارات: 787 مجموع التعليقات: 0

فواكه بسعرات حرارية أقل
فواكه بسعرات حرارية أقل
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٢٢ ديسمبر ٢٠١٤

من منا لا يحب الفاكهة و خصوصاً اذا كنا على يقين بأنها تساعد على تخفيف الوزن، لما فيها من ألياف، فمنها ما…
عدد الزيارات: 488 مجموع التعليقات: 0