استطلاع الرأي

من يقع بالحب أول الرجل او المرأة؟

مقالات مهمة

أخبار ذات صلة "اللياقة البدنية"

تمارين لصحة القلب
تمارين لصحة القلب
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٠٧ مايو ٢٠١٦

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض و الوقاية منها (CDC)، فإن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات…
عدد الزيارات: 445 مجموع التعليقات: 0

اي الاغذية تحتوي كربوهيدرات أقل : عالية الدهون أم عالية البروتين؟
اي الاغذية تحتوي كربوهيدرات أقل : عالية الدهون أم عالية البروتين؟
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٢٥ أبريل ٢٠١٦

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والصحة العامة، فإن العديد من الدراسات تشير الى أن الوجبات الغذائية منخفضة…
عدد الزيارات: 612 مجموع التعليقات: 0

سبعة مخاطر صحية تسبب السمنة
سبعة مخاطر صحية تسبب السمنة
صاحب المقال: شبنم طاهرنیا تاريخ النشر: الإثنين, ١٤ مارس ٢٠١٦

عدة مخاطر صحية يمكن أن تجعلك عرضة لاكتساب الوزن. في الواقع، فإنها قد تكون موجودة في جسمك بصمت دون أن تعرف…
عدد الزيارات: 541 مجموع التعليقات: 0

أفضل الأطعمة لتخفيف وزنك
أفضل الأطعمة لتخفيف وزنك
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٠٨ فبراير ٢٠١٦

 كلنا نعلم أن الأطعمة الممتازة تساعد على بناء العظام، الوقاية من الأمراض المزمنة، تحسين الرؤية وحتى…
عدد الزيارات: 757 مجموع التعليقات: 0

7 خدع في المطبخ من شأنها أن تغيّر طريقة تناولك للكربوهيدرات للأبد
7 خدع في المطبخ من شأنها أن تغيّر طريقة تناولك للكربوهيدرات للأبد
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ١٥ فبراير ٢٠١٦

قد تحصل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات على نقد سيء من قبل بعض خبراء التغذية، لكنها تحصل على…
عدد الزيارات: 715 مجموع التعليقات: 0

أغذية مخصصة لزيادة الطاقة والحيوية اليومية
أغذية مخصصة لزيادة الطاقة والحيوية اليومية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٢٦ يناير ٢٠١٦

الأغذية تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لك ويجب تناولها بعد ممارستك للتمارين الرياضة.…
عدد الزيارات: 501 مجموع التعليقات: 0

كيف تخسرين وزنك بعد الولادة؟
كيف تخسرين وزنك بعد الولادة؟
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ١٦ أبريل ٢٠١٥

هل أنت قلقلة بسبب الوزن الزائد بعد الولادة؟ هل تخيلتي انك ستعودين كما كنتي لحظة ولادتك؟ للأسف ستبقى…
عدد الزيارات: 461 مجموع التعليقات: 0

3 أسرار لخسارة دهون البطن
3 أسرار لخسارة دهون البطن
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الجمعة, ١٠ أبريل ٢٠١٥

كلنا نبحث عن نصائح مفيدة لنحيا أطول وبصحة أفضل، ونبحث عن أسرار لخسارة الوزن، اليكم أهم النصائح التي تساعد…
عدد الزيارات: 634 مجموع التعليقات: 0

تمارين رياضية تمرّن ظهرك و تحفظ سلامته
تمارين رياضية تمرّن ظهرك و تحفظ سلامته
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأربعاء, ٣١ ديسمبر ٢٠١٤

ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الاساليب لمحاربة آلام الظهر والحفاظ على صحة عظامك ...


عدد الزيارات: 491 مجموع التعليقات: 0
3 خلطات من النعناع لخسارة الوزن طبيعياً
3 خلطات من النعناع لخسارة الوزن طبيعياً
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٢٩ ديسمبر ٢٠١٤

هل تعلمين أنّ للنعناع قدرة مذهلة على تخليصكِ من الكيلوغرامات الزائدة؟


عدد الزيارات: 433 مجموع التعليقات: 0
اكتشفي أفضل الأغذية لتخفيف الوزن
اكتشفي أفضل الأغذية لتخفيف الوزن
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٢٨ ديسمبر ٢٠١٤

الغذاء الصحي مفيد لبناء العظام، والوقاية من الأمراض المزمنة، وتحسين البصر، و تنشيط المخ ...


عدد الزيارات: 611 مجموع التعليقات: 0