استطلاع الرأي

من يقع بالحب أول الرجل او المرأة؟

مقالات مهمة

أخبار ذات صلة "طبخ صحي"

خمس خطوات لسلطة أفضل
خمس خطوات لسلطة أفضل
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأربعاء, ٠٤ مايو ٢٠١٦

اذا كنت قد مللت السلطات التقليدية فهنا وصفة مضمونة لصنع سلطة مرضية، غنية بالمواد الغذائية لتنعش تناول…
عدد الزيارات: 457 مجموع التعليقات: 0

وصفة مثالية لعشاءعيد الحب المليء بالرومانسية
وصفة مثالية لعشاءعيد الحب المليء بالرومانسية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ١٣ فبراير ٢٠١٦

وصفة مثالية وصحية لوجبة عيد الحب المليء بالرومانسية لك وله وتحتوي على 481 سعرة حرارية فقط.


عدد الزيارات: 420 مجموع التعليقات: 0
الدجاج بالأعشاب والحمضيات والقبّار
الدجاج بالأعشاب والحمضيات والقبّار
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٠٨ فبراير ٢٠١٦

هذه الطريقة لطبخ الدجاج من اسهل الوصفات وتمتاز بخليط متوازن من الأعشاب، و الحموضة والحلاوة.…
عدد الزيارات: 387 مجموع التعليقات: 0

طبق اليوم السلطة الآسيوية
طبق اليوم السلطة الآسيوية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٠٧ فبراير ٢٠١٦

وجبة خفيفة لذيذة وصحية تكفي لشخصين الى اربعة أشخاص، يمكن تقديمها مع الدجاج المشوي أو السلمون.


عدد الزيارات: 383 مجموع التعليقات: 0
أسرار ووصفات لتخفيف الوزن بدون عناء
أسرار ووصفات لتخفيف الوزن بدون عناء
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٠٦ فبراير ٢٠١٦

تناول الأطعمة الصحية والتي يمكنها أن تفعل أكثر بكثير من مجرد ملء بطنك. حيث أنه يمكنك أن…
عدد الزيارات: 392 مجموع التعليقات: 0

السمك مع صلصة جوز الهند والكراث (البصل الأحمر)
السمك مع صلصة جوز الهند والكراث (البصل الأحمر)
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ٠٤ فبراير ٢٠١٦

تعد وصفة السمك المُنَكّهة بالثوم والزعتر وصوص جوز الهند صحية ومناسبة للعشاء. تقدّم مع الرز…
عدد الزيارات: 478 مجموع التعليقات: 0

سلطة غنية بالبروتين بخطوات سهلة وبسيطة
سلطة غنية بالبروتين بخطوات سهلة وبسيطة
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٠٢ فبراير ٢٠١٦

اليكِ طريقة عمل سلطة غنية بالبروتين بخطوات سهلة وبسيطة، تتميز بإحتوائها على الدجاج والبيض…
عدد الزيارات: 562 مجموع التعليقات: 0

وصفة نهاية الأسبوع شوربة الخضار الشتوية
وصفة نهاية الأسبوع شوربة الخضار الشتوية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٣١ يناير ٢٠١٦

شوربة خفيفة و صحية غنية بالخضروات وسهلة التحضير تكفي المقادير ل 4-6 أشخاص، مناسبة جدا لعطلة نهاية الأسبوع


عدد الزيارات: 333 مجموع التعليقات: 0
طريقة تحضير شوربة الخرشوف المغذية
طريقة تحضير شوربة الخرشوف المغذية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الجمعة, ٢٢ يناير ٢٠١٦

الخرشوف من العائلة الشوكية وهو مطهر قوي للكبد. يحتوي على عدد من المغذيات النباتية ( أوبغنين،…
عدد الزيارات: 395 مجموع التعليقات: 0

طريقة تحضير الحمص والكيل بالكاري
طريقة تحضير الحمص والكيل بالكاري
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٢٣ يناير ٢٠١٦

وصفة سهلة ومغذية يمكن تناولها مع الرز البني او الكينوا او يمكنكم تناولها لوحدها.


عدد الزيارات: 853 مجموع التعليقات: 0
وصفة سهلة و سريعة لتحضير الدجاج مع الخضار والكاري على الطريقة التايلندية
وصفة سهلة و سريعة لتحضير الدجاج مع الخضار والكاري على الطريقة التايلندية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ١١ أغسطس ٢٠١٥

وقت الاعداد: 20 دقيفة

وقت الطبخ: 25 دقيفة

 

 


عدد الزيارات: 624 مجموع التعليقات: 0
طريقة اعداد سلطة معكرونة القمح الكامل -وصفة من البحر الأبيض المتوسط
طريقة اعداد سلطة معكرونة القمح الكامل -وصفة من البحر الأبيض المتوسط
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأربعاء, ٠٨ يوليو ٢٠١٥

المكونات

  • 3 أكواب كوسا مقطع

  • 4 أكواب من أوراق السبانخ الصغير 

  • 2 كوب من المكرونة…
    عدد الزيارات: 535 مجموع التعليقات: 0

وصفة سمك السلمون مع الصلصة الآسيوية
وصفة سمك السلمون مع الصلصة الآسيوية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٢٨ مارس ٢٠١٥

ان سمك السلمون يستجيب بشكل جيد للشواء، بعد لفه بورق الألمنيوم، و يتم شوائه…
عدد الزيارات: 925 مجموع التعليقات: 0

وصفة شهية وسهلة .. سمك الهلبوت مع العدس!
وصفة شهية وسهلة .. سمك الهلبوت مع العدس!
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ١٥ يناير ٢٠١٥

في الليالي الباردة من الرائع تناول مأكولات تحتوي على العدس، ولكن كثير من النساء يعتقدن أن طهي العدس هو…
عدد الزيارات: 661 مجموع التعليقات: 0

3 طرق سهلة لتحضير الشوفان لفطور صباحي صحي
3 طرق سهلة لتحضير الشوفان لفطور صباحي صحي
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ١١ يناير ٢٠١٥

يحتوي الشوفان على العديد من الفوائد الغذائية من ألياف صحية للقلب و بروتين.


عدد الزيارات: 744 مجموع التعليقات: 0
حضرّي في المنزل هذا الشراب لإذابة دهون البطن
حضرّي في المنزل هذا الشراب لإذابة دهون البطن
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٢٩ ديسمبر ٢٠١٤

سئمتِ من تجربة مختلف الحميات الغذائيّة وتعبتِ من ممارسة التمارين الرياضيّة؟


عدد الزيارات: 440 مجموع التعليقات: 0
كريم الموز - علاج فعَّال للقضاء على سعال الأطفال
كريم الموز - علاج فعَّال للقضاء على سعال الأطفال
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٢١ ديسمبر ٢٠١٤

تعانى كثير من الأمهات عند إصابة أطفالهنَّ بالسعال من الحصول على نتيجة عند إعطاء أطفالهنَّ الأدوية الخاصة…
عدد الزيارات: 418 مجموع التعليقات: 0

دجاج مشوي بالليمون والزنجبيل لرجيم صحي
دجاج مشوي بالليمون والزنجبيل لرجيم صحي
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ١٨ ديسمبر ٢٠١٤

نقدم لكي سيدتي و صفة دجاج مشوي بالليمون والزنجبيل لرجيم صحي ...


عدد الزيارات: 448 مجموع التعليقات: 0