مقالات مهمة

استطلاع الرأي

من يقع بالحب أول الرجل او المرأة؟
الفوائد الصحية للسلق
الفوائد الصحية للسلق
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٢٥ يوليو ٢٠١٦

يتميز السلق بفوائد غذائية عالية، حيث يحتوي على أكثر من 700٪ من الاحتياجات اليومية لفيتامين K و أكثر من 200٪…
عدد الزيارات: 609 مجموع التعليقات: 1

البازلاء الخضراء
البازلاء الخضراء
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ٢٣ مايو ٢٠١٦

البازلاء الخضراء تمتاز بفوائد صحية كثيرة بالاضافة الى طعمها اللذيذ. اليك بعض المعلومات عن هذه الفوائد…
عدد الزيارات: 524 مجموع التعليقات: 0

الاثار لجانبية لحمية الديتوكس
الاثار لجانبية لحمية الديتوكس
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأربعاء, ٢٠ أبريل ٢٠١٦

ان حمية الديتوكس ( حمية التخلص من السموم ) مصممة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم التي يمكن ان تسبب مشاكل…
عدد الزيارات: 789 مجموع التعليقات: 0

الفوائد الصحية لبذورالرمان
الفوائد الصحية لبذورالرمان
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٠٢ أبريل ٢٠١٦

حبة الرمان المتوسطة الحجم تحتوي على حوالي 600 من البذور المليئة…
عدد الزيارات: 551 مجموع التعليقات: 1

عشرة فوائد مدهشة للثوم
عشرة فوائد مدهشة للثوم
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٢٩ مارس ٢٠١٦

الثوم هو خيار ذا شعبية و لذيذ، وله أيضا عدد من الفوائد الصحية الإيجابية. تعلم المزيد عن الثوم و كيف يمكن…
عدد الزيارات: 546 مجموع التعليقات: 1

ما هي القيمة الغذائية للبنجر؟
ما هي القيمة الغذائية للبنجر؟
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الإثنين, ١٤ مارس ٢٠١٦

يعتبر طعم البنجر غريبا للبعض فهو ذو نكهة قوية و شديدة و هو يكون بنوعين ذو قشرة حمراء او بيضاء احيانا و احيانا…
عدد الزيارات: 715 مجموع التعليقات: 0

فوائد صحية مهمة للبامية
فوائد صحية مهمة للبامية
صاحب المقال: شبنم طاهرنیا تاريخ النشر: الأربعاء, ٠٩ مارس ٢٠١٦

قد تكون لزوجة البامية قد دفعتها الى مرتبة الخضروات الأقل رغبة ولكن ما ان تتعرف على الفوائد التالية للبامية…
عدد الزيارات: 800 مجموع التعليقات: 0

ثمانية فوائد لخل التفاح
ثمانية فوائد لخل التفاح
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٠٦ مارس ٢٠١٦

يتمتع خل التفاح بالكثير من الفوائد الصحية، حيث يستخدم جنبا إلى جنب مع العديد من علاجات الامراض، و لذلك…
عدد الزيارات: 439 مجموع التعليقات: 0

تسعة أغذية لتخفيف آلام شد العضلات
تسعة أغذية لتخفيف آلام شد العضلات
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٠١ مارس ٢٠١٦

شد العضلات حالة من الشائع حدوثها لدى الرياضيين ولاعبي كمال الاجسام فقد تحدث نتيجة التمارين…
عدد الزيارات: 560 مجموع التعليقات: 0

كربوهيدرات صديقة لمرضى السكري
كربوهيدرات صديقة لمرضى السكري
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٢٨ فبراير ٢٠١٦

اذا كنت ممن يعانون من مرض السكري النوع الثاني فإن تناول الخضروات قليلة المحتوى من الكربوهيدرات…
عدد الزيارات: 657 مجموع التعليقات: 0

القيمة الغذائية للشومر
القيمة الغذائية للشومر
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٢٧ فبراير ٢٠١٦

يعرف الشومر علميا بإسم Foeniculum vulgare فونيكيولوم فولكاري , موطنها الاصلي اوروبا وهي عشبة صالحة للأكل من العائلة…
عدد الزيارات: 561 مجموع التعليقات: 0

أغذية لتعزيز القدرة الجنسية
أغذية لتعزيز القدرة الجنسية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٢١ فبراير ٢٠١٦

تساعد العديد من  الأغذية على تقوية أو حتى اشعال القدرة الجنسية وبعض هذه الأغذية معروف…
عدد الزيارات: 483 مجموع التعليقات: 0

ثمانية فوائد لشاي الزنجبيل
ثمانية فوائد لشاي الزنجبيل
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٢٠ فبراير ٢٠١٦

الزنجبيل واحدة من الاغذية الرائعة فهو يتميز برائحة ونكهة مميزة كما انه يحتوي على مجموعة…
عدد الزيارات: 542 مجموع التعليقات: 0

الفوائد الصحية للكراث
الفوائد الصحية للكراث
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: السبت, ٢٠ فبراير ٢٠١٦

لا تنخدع من حجم نبتة الكراث وكبر البصيلة وطول أوراقها. فنبات الكراث لذيذ و لكن طعمها لا…
عدد الزيارات: 434 مجموع التعليقات: 0

أسرار وحقائق غذائية عن أوراق الكيل Kale
أسرار وحقائق غذائية عن أوراق الكيل Kale
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأحد, ٣١ يناير ٢٠١٦

تنحدر هذه الاوراق الخضراء من نفس عائلة الملفوف والتي تتضمن البروكلي والزهرة (القرنبيط)…
عدد الزيارات: 4,008 مجموع التعليقات: 1

أكثر 10 أغذية طاردة للسموم من الجسم
أكثر 10 أغذية طاردة للسموم من الجسم
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ٢١ يناير ٢٠١٦

الفاكهة والخضراوات والبذور وجميع الأغذية النباتية مفيدة جدا لأجسامنا. أعضاء الجسم تعمل…
عدد الزيارات: 819 مجموع التعليقات: 0

الفوائد الصحية للكوسا
الفوائد الصحية للكوسا
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الثلاثاء, ٢٧ أكتوبر ٢٠١٥

يتوافر الكوسا في الأسواق في الاشهر الدافئة، وتتعدد الوانه من الاصفر الى الاخضر الغامق.…
عدد الزيارات: 445 مجموع التعليقات: 0

فوائد الجريب فروت الأحمر
فوائد الجريب فروت الأحمر
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الأربعاء, ١٢ أغسطس ٢٠١٥

يحتوي الجريب فروت الأحمر على عناصر غذائية أعلى من الجريب فروت الأبيض، مما يجعله الخيار…
عدد الزيارات: 572 مجموع التعليقات: 0

أضيفي 10 أطعمة غنية بالبريـبايوتك الى نظامك الغذائي اليوم
أضيفي 10 أطعمة غنية بالبريـبايوتك الى نظامك الغذائي اليوم
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ٠٦ أغسطس ٢٠١٥

كثيرا ما نسمع عن البروبيوتكس وهي كائنات حية موجوده في اللبن والمخللات تستقر في امعاء الانسان…
عدد الزيارات: 4,413 مجموع التعليقات: 7

أطعمـة تحافظ على جسـمك رطبا وتبعد عنك الجفاف خلال أشـهر الصيف القاسـية
أطعمـة تحافظ على جسـمك رطبا وتبعد عنك الجفاف خلال أشـهر الصيف القاسـية
صاحب المقال: فریق المیدلایف تاريخ النشر: الخميس, ٢٥ يونيو ٢٠١٥

شرب كميات كافية من المياه هي احدى النصائح الطبية الهامة التي نسمع ونقرأ عنها يوميا, حيث ان الكميات الموصى…
عدد الزيارات: 687 مجموع التعليقات: 0