عشر علاجات طبيعية لحروق الشمس

1. الثلج

يمكن وضع كيس من الثلج أو كيس من الخضار المجمدة في منشفة ناعمة و وضعها على الحرق. لكن لا تضع الثلج مباشرة على الجلد لأنه يمكن أن يسبب المزيد من الضرر.

2. الماء البارد

يمكن استخدام الماء البارد (ولكن ليس باردا جدا) كحمام، دش، أو الضمادات الرطبة بحيث تخفف الحرارة و الألم. لكن يجب عدم فرك الجلد أو استخدام المنتجات مثل زيوت الحمام و الصابون، أو فقاعات الاستحمام.

3. الألوفيرا ( جل الصبار)

جل من داخل نبات الصبار يخفف الحرق، يسرع الشفاء و يرطب الجلد. يمكن تقسيم ورقة النبات و وضع النسغ مباشرة على الجلد، أو شراء جل الألوفيرا من الصيدلية.

4. العسل

يتم استخدام المواد اللزجة بمثابة مرهم موضعي للحروق منذ أيام الفراعنة. و تشير الدراسات إلى أنها قد تعمل على نحو أفضل من بعض كريمات المضادات الحيوية في تسريع الشفاء و الحد من العدوى و الحد من الألم.

5. دقيق الشوفان

دقيق الشوفان المطحون ناعما (يباع دقيق الشوفان الغروي في الصيدليات) يعمل كمضاد للالتهابات عند مزجه مع ماء الحمام.

6. نبتة الوتش هازل

يوضع هذا العلاج مع منشفة أو الشاش او القطن, هذا الدواء مضادة للالتهابات، ينصح بوضعه على الجلد ثلاث أو أربع مرات في اليوم لمدة 20 دقيقة للحد من الألم و الحكة.

7. الحليب

ضع منشفة أو قطن مغموس في حليب بارد على المنطقة المحمرة بحيث يخفف الحرق و يقلل من الحرارة.

8. صودا الخبز أو نشا الذرة

توضع مع مياه الحمام مختلطة حيث يمكنها تخفيف الالتهاب و الحكة.

9. عصير التفاح و الخل

حمض الخليك في الخل يخفف الألم و الحكة و الالتهاب. صب كوب واحد من عصير التفاح و الخل الأبيض في ماء الحمام الفاتر و انقع جسمك فيه.

10. زيت الكزبرة

تشير الدراسات إلى أن فرك هذا الزيت العطري على الجلد قد يقلل من الالتهابات الناتجة عن حروق الشمس.