مقالات مهمة

استطلاع الرأي

من يقع بالحب أول الرجل او المرأة؟

الإمساك عند الأطفال

تاريخ النشر:   

الإمساك مشكلة شائعة الحدوث عند الأطفال، حيث تتميز حركة الأمعاء بأنها غير منتظمة وصعبة، مع جفاف البراز. هنالك عدة عوامل يمكن أن تسبب الإمساك عند الاطفال، منها: التدريب على التبول بسن مبكرة وتغييرات بالغذاء. ولحسن الحظ أن معظم حالات الإمساك عند الأطفال تكون مؤقتة.

 

الإمساك عند الأطفال
مقتبس من: mayoclinic.org
فریق المیدلایف
صاحب المقال: فریق المیدلایف

شجّعي طفلك  على تعديل بعض العادات الغذائية البسيطة لتخفيف الإمساك، مثل تناول كمية اكبر من الفاكهه او الخضار الغنيّة بالألياف وشرب المزيد من السوائل. ومع موافقة الطبيب يمكن علاج الإمساك عند الأطفال بتناول المسهّلات.

 

الأعراض

يمكن أن تشمل علامات وأعراض الإمساك لدى الأطفال على التالي: 

  • الإخراج أقل من ثلاث مرات أسبوعياً.

  • حركة أمعاء قاسية وجافة مع صعوبة الإخراج

  • آلام بالبطن

  • الغثيان

  • ظهور آثار من البراز على الملابس الداخلية للطفل، دلالة على أن البراز متراكم في المستقيم.

  • دم على سطح البراز الصلب.

سيتجنب الطفل عملية الإخراج إذا كانت تؤلمه، ومن الممكن أن تلاحظي ذلك بقيام طفلك بلف قدميه على بعض أو يشد على مؤخرته، لَيْ جسمه أو أن يخرج البراز أثناء رفضه الذهاب إلى الحمام.

 

متى يجب مراجعة الطبيب

عادة لا تكون حالة الإمساك خطيرة، ولكن الإمساك المزمن يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أو يدل على حالة كامنة. راجعي الطبيب إذا استمر الإمساك عند طفلك لأكثر من أسبوعان اذا صاحبه الأعراض التالية:

  • الحمّى

  • التقيؤ

  • دم في البراز

  • تورّم بالبطن

  • فقدان الوزن

  • شقوق حول فتحة الشرج

  • بروز الامعاء من الشرج (هبوط المستقيم).

 

الأسباب

عادة يحدث الإمساك عندما تتحرك الفضلات والبراز ببطء عبر الجهاز الهضمي مما يجعل البراز صلب وجاف.  عدة عوامل تساهم في حدوث الإمساك عند الأطفال، وتشمل:

  • الإمتناع عن الإخراج: يمكن أن يمتنع طفلك من الذهاب إلى الحمام إما لانه خائف او لا يريد ترك اللعب أو لا يحب أن يستخدم الحمامات العامة. وإذا كانت عملية الإخراج مؤلمة فإنه سيتجنبها في المرات اللاحقة.

  • التدريب على التبول بسن مبكرة: عند تدريب الطفل على استخدام الحمام مبكراً  يمكن أن يتمرد الطفل ويمنع الإخراج. وإذا أصبح التدرب على الحمام معركة فإن تجاهل الرغبة للتبرز تصبح بسرعة عادة لا إرادية وصعبة التغيير. 

  • التغيير في الغذاء: أكثر الأوقات لحدوث الإمساك عند الأطفال يكون عند تحولهم من غذاء المعتمد على الحليب فقط إلى الغذاء الصلب. والأغذية قليلة الألياف تسبب الإمساك أيضاً.

  • التغيرات في الروتين: أي تغيير على روتين الحياة عند الطفل يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء، مثل: السفر، الجو الحار أو القلق أو عند البدء بالذهاب إلى المدرسة.

  • الأدوية: العديد من الأدوية تسبب الإمسال، مثل مضادات الإكتئاب.

  • حساسية من حليب البقر: الحساسية من منتجات الحليب مثل حليب البقر أو الجبنة يمكن أن يسبب الإمساك.

  • التاريخ العائلي: الأطفال الذين لديهم أفراد من الأسرة الذين عانوا من الإمساك هم أكثر عرضة لحدوث الإمساك. يمكن أن يعزى السبب الى الجينات أو عوامل بيئية. 

  • مشاكل طبية: من النادر أن يدل الإمساك عند الأطفال على وجود تشوه خلقي، مشكلة في عمليات الأيض أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

 

عوامل الخطورة

هحتمال حدوث الامساك أكبر اذا كان الطفل:

  • غير نشيط (الذي يجلس فترات طويلة)

  • لا يأكل كمية كافية من الألياف

  • لا يشرب كمية كافية من السوائل

  • يتناول أدوية معينة مثل مضادات الكآبة

  • لديه حالة طبية تؤثر على فتحة الشرج أو المستقيم

  • تاريخ عائلي من الإمساك

 

المضاعفات

بالرغم من أن الإمساك عند الأطفال يكون عادة مزعج ولكنه غير خطير. عندما يصبح الإمساك مزمنأ يمكن أن تحدث المضاعفات التالية: 

  • شقوق حول فتحة الشرج

  • الإمتناع عن الإخراج

  • تجنب عملية الإخراج بسبب الألم، مما يتسبب بتجمّع البراز في القولون والمستقيم مع إمكانية التسريب.

 

نمط الحياة والعلاجات المنزلي

إن اجراء بعض التغييرات البسيطة على نوعية الغذاء وروتين الطفل يخفف من الإمساك.

  • تناول أغذية غنية بالألياف: مقدار الألياف الموصى به للأطفال تساوي 14 غرام لكل الف سعر حراري من غذاء الطفل يومياً. وللأطفال الأصغر حوالي 20 غرام يومياً، وللفتاة المراهقة والشابة 29 غرام/ يوم، و38 غرام/ يوم للمراهقين والشباب الذكور.

  • قدّمي لطفلك أغذية غنية بالألياف مثل الفاصولياء، الحبوب الكاملة، الفاكهه والخضار. ولكن يجب إضافة الألياف على غذاء الطفل تدريجياً حتى لانتسبب بحدوث النفخة والغازات.

  • شرب كميات كافية من السوائل: شرب السوائل يجعل البراز طرياً، ولكن تجنبي أن يشرب طفلك الكثير من الحليب لأنه عند البعض يمكن ان يسبب الإمساك.

  • الجلوس مدة مناسبة في الحمام: دربي طفلك على روتين الجلوس لمدة من 5- 10 دقائق بالحمام بعد نصف ساعة من كل وجبة.

  • ادعمي طفلك: كافئي طفلك عندما يحاول أن يذهب للحمام لإخراج البراز. ولا تعاقبيه إذا وسخ ملابسه الداخلية.

 

الوقاية 

لمنع حدوث الإمساك عند الأطفال، اعملي التالي:

  • قدمي لطفلك أغذية غنية بالألياف.

  • شجّعي طفلك على شرب سوائل كثيرة، والماء أفضلها.

  • اجعلي طفلك يمارس الأنشطة البدنية دائماً

  • علميه على روتين دخول الحمام (كما في نمط الحياة أعلاه)

  • ذكّري طفلك بأهمية الذهاب إلى الحمام عند الحاجة.

  • راجعي الادوية التي يتناولها طفلك، وإذا كان طفلك يتناول دواء يسبب ذلك فعليك مناقشة الموضوع مع الطبيب.

 

مقالات مشابهة

علامات تشيرالى أنك السبب وراء طفلك الترجسي
علامات تشيرالى أنك السبب وراء طفلك الترجسي
تعرف النرجسية بالاهتمام المفرط في النفس والمظهر، و هي تنطوي على الغرور، حب الذات, الإعجاب بالنفس و الهوس بالذات. و…
اسباب عدم قدرة الطفل على النمو
اسباب عدم قدرة الطفل على النمو
يمكن تشخيص اصابة الطفل بعدم القدرة على النمو إذا كان وزنه صحي و تظهر عليه علامات التخلف العاطفي. عادة، يتم…
صغر حجم رأس الطفل
صغر حجم رأس الطفل
صغر الرأس (بالإنجليزية: Microcephaly) هو اضطراب نادر في الجهاز العصبي يتسبب في ان يكون رأس الطفل صغيرة و غير متطورة…
مشاكل العيون والآذان لدى الاطفال الذين يولدون مبكرا - الخدج
مشاكل العيون والآذان لدى الاطفال الذين يولدون مبكرا - الخدج
الأطفال الخدج والذين يولدون في الأسبوع 37 من الحمل أو في وقت ابكر يكون لديهم وقت اقل ليتطوروا داخل الرحم…
0 التعليق (من أجل نشر تعليقك سجل .)