مقالات مهمة

استطلاع الرأي

من يقع بالحب أول الرجل او المرأة؟

دليلك لاضطراب نهم الطعام

تاريخ النشر:   

 اضطراب نهم الطعام يرمز له اختصاراً BED من Binge eating disorder هو اضطراب في تناول الطعام حيث يقوم المصاب بهذا الاضطراب بتناول كميات كبيرة جداً من الطعام مقارنةً بالكميات التي يتناولها الأشخاص الطبيعيين وبالفترة الزمنية القصيرة حيث يأكل المصاب بهذا الاضطراب في فترات زمنية متقاربة أي كل ساعتين تقريباً ، وأيضاً يصاحبه شعور فقدان التحكم (كفقدان التحكم بإيقاف تناول الطعام وبنوع الطعام وبكميته). متوسط ظهور هذه الرغبة بالإفراط في تناول الطعام مره في الأسبوع على الأقل وتستمر لمدة 3 شهور او اكثر.

 

دليلك لاضطراب نهم الطعام
مقتبس من: webmd
فریق المیدلایف
صاحب المقال: فریق المیدلایف

-الشعور بالأسى والاكتئاب

غالبا ما يشعر الاشخاص المصابين باضطراب نهم الطعام بعدم القدرة على التحكم بكمية او نوعية الطعام، ففي كثير من الاحيان يتناولون الطعام وحدهم بعيد عن الناس حتى يشعرون بالغثيان بالرغم من عدم شعورهم بالجوع. الشعور بالخجل من النفس والعار والحزن يأتي بعد تناول الطعام بنهم، ويشعر بعض الاشخاص بالحرج من هذا التصرف لذلك يميلون الى اخفاءه عن افراد العائلة والاصدقاء.

 

يختلف اضطراب نهم الطعام عن البوليميا او النهام العصبي

النهام العصبي و النُهامٌ العُصابي  بوليميا أو الشره العصبي أو الشره المرضي العصبي هو أحد اضطرابات الأكل يتسم بنوبات متواترة من الإفراط في الطعام تسمى نوبات الأكل الشره تتبع بتصرفات تعويضية معدِلة يشار إليها بـالتطهير أو التفريغ كالتقيؤ الذاتي (أي الذي يسببه الشخص لنفسه)، والصوم, واستخدام المسهلات (الملينات) والحقن الشرجية و الأدوية المدرة للبول

 

الأشخاص المعرضين لخطر الاصابة بهذا الاضطراب

يمكن لأي شخص الاصابة وتطوير اضطراب نهم الطعام بغض النظر عن العمر والجنس او الوزن، ولكن تزداد نسبة الاصابة به لدى النساء عن الرجال.

 

تاثيره على الوزن

يعاني الاشخاص المصابين بهذا الاضطراب من وزنهم، فثلثي الاشخاص المصابين يعانون من فرط زيادة الوزن الأمر الذي يعرضهم لمشاكل صحية مثل امراض القلب، ارتفاع ضغط الدم او السكري من النوع الثاني.

 

الحالة النفسية

يعاني العديد من الأشخاص المصابين باضطراب نهم الطعام من مشاكل عاطفية او نفسية مثل الاكتئاب، القلق، الاضطراب ذو الاتجاهين (الهوس الاكتئابي) وتعاطي المخدرات. كما يشعرون بالضغط النفسي، مشاكل في النوم، او تدني احترم الذات والشعور بالخجل من مظهرهم.

 

أسباب حدوث اضطراب نهم الطعام

تعود أسباب حدوث هذا الاضطراب الى عدة عوامل منها عامل الوراثه، الحالة النفسية. قد يؤدي اتباع حمية غذائية الى الاصابة بهذا الاضطراب، كما قد يحدث نتيجة لضغط نفسي او لحادث مأساوي في حياة الشخص مثل وفاة شخص عزيز او ابتزاز عاطفي يتعلق بالوزن.

 

العلاج عن طريقة تغيير انماط التفكير والشعور والطعام

 اللجوء الى طبيب نفسي هو مفتاح لعلاج المشاكل النفسية وتغيير نمط التفكير السلبي الذي يؤدي الى اضطراب نهم الطعام، واللجوء الى خبير تغذية لمعرفة عادات الأكل الصحية واتباع نظام غذائي متوازن من شأنه المساعدة في التغلب على هذا الاضطراب.

مقالات مشابهة

الانذار المبكر لسرطان الجلد
الانذار المبكر لسرطان الجلد
سرطان الجلد و سرطان الخلايا القاعدية و سرطان الخلايا الحرشفية غالبا ما تبدأ مع تغير لبشرتك. و يمكن أن تكون…
مرض القلب و أجهزة تنظيم ضربات القلب
مرض القلب و أجهزة تنظيم ضربات القلب
القلب السليم لديه جهاز تنظيم ضربات القلب و الذي ينظم معدل الضربات . و مع ذلك، بعض القلوب لا تنبض…
علاجات منزلية للدوار ( Vertigo )
علاجات منزلية للدوار ( Vertigo )
الإحساس بالدوار و الدوخة يمكن أن تحد من الأنشطة و تجعلك تشعر بالغثيان. اعتمادا على السبب، يمكنك تخفيف الدوخة عن…
التواء الكاحل
التواء الكاحل
التواء الكاحل هو اصابة الأنسجة القاسية (الأربطة) التي تحيط  بعظام الساق و تربطها بالقدم. تحدث الإصابة عادة عند تحريك القدم أو…
0 التعليق (من أجل نشر تعليقك سجل .)