مقالات مهمة

استطلاع الرأي

من يقع بالحب أول الرجل او المرأة؟

7 أشياء يفعلها أسعد الأشخاص بشكل مختلف

تاريخ النشر:   

لطالما تسائلت عن سر سعادة بعض الاشخاص على الرغم من أن ظروفهم متشابهة، حتى اكتشفت أن السر يكمن في أن يحب الانسان نفسه، فاذا أحب الانسان نفسه، سيحرص على تناول كل ما هو مفيد، سيحرص على ممارسة التمارين الرياضية، وسيحرص على ايجاد العمل الذي يحلم به، كل هذا مرتبط بحب الانسان لذاته. 

 

7 أشياء يفعلها أسعد الأشخاص بشكل مختلف
مقتبس من: mindbodygreen
فریق المیدلایف
صاحب المقال: فریق المیدلایف

لطالما تسائلت عن سر سعادة بعض الاشخاص على الرغم من أن ظروفهم متشابهة، حتى اكتشفت أن السر يكمن في أن يحب الانسان نفسه، فاذا أحب الانسان نفسه، سيحرص على تناول كل ما هو مفيد، سيحرص على ممارسة التمارين الرياضية، وسيحرص على ايجاد العمل الذي يحلم به، كل هذا مرتبط بحب الانسان لذاته. 

اليكم أهم الأشياء التي يقومون بها بطريقة مختلفة: 

1. الاصغاء الى مشاعرهم

معظم الاشخاص اما يخدرون مشاعرهم أو يجعلونها تتنفس وتخرج، وفي أغلب الأحيان يفعلون الاثنين معاً، التخدير حتى الانفجار والتنفيس.
الأشخاص السعداء يفعلون غير ذلك: يتقبلون كل المشاعر ويتواصلون معها على حدى، ويحاولون فك لغزها، ويستغلونها لاكتشاف ذاتهم، بدلاً من تخزينها والانزعاج منها. 

 

2. تفضيل المسؤولية على اللوم

عندما يحدث شيء سلبي، يحاول الأشخاص الذين يحبون أنفسهم أن يجدوا طريقة لتحمل المسؤولية، بدلاً من البحث عن شخص لتحميله المسؤولية والقاء اللوم عليه، لأن هذا لا يجلب أي نتيجة. 

 

3. تغذية الشغف والمواهب

كل شخص يملك ميول معينة نحو موهبة أو نشاط يحب أن يفعله بشكل دائم، يخصص الأشخاص الذين يحبون أنفسهم وقتاً محدداً لفعل ما يحبون من نشاط أو رياضة أو موهبة، يحرصون على فعل شيء يحبونه كل يوم، ويرحبون دائماً بالتجارب الجديدة والاكتشافات.

 

4. الانفراد مع الذات لبعض الوقت

أولئك الذين يملكون علاقة سيئة مع أنفسهم وغير صحية، يتجنبون البقاء وحيدين مع أنفسهم، ففي اللحظة التي يشعرون أنهم سيبقون وحيدين لبعض الوقت، يشعرون بالتوتر والخوف، الأشخاص الذين يحبون أنفسهم يفعلون العكس، يستمتعون بالبقاء وحيدين، بل يتوقون لذلك لأنهم متصالحين مع أنفسهم وراضين عنها. 

 

5. منح الوقت الكافي لأي حلم

الاشخاص الذين يحبون أنفسهم يفكرون بالأهداف طويلة الأمد، لا يتوترون للوصول الى كل حلم قريباً، لأنهم على يقين أن الأحلام لا يمكن أن تتحقق بسهولة وبسرعة وتتطلب وقتاً كافياً، لذلك يحرصون على تهدئة أنفسهم واقناعها أن كل نجاح يتطلب جهد ووقت، وهكذا يستمتعون بحياتهم وبكل لحظة.

 

6. تدريب الآخرين على احترامهم والابتعاد ان لم يفعلوا

الأشخاص الذين يحبون أنفسهم، يقدرونها بالشكل اللازم، ويعلمون الأشخاص كيفية احترامهم وتقدير الصديق أو الشريك، وان لم يفعلوا ينسحبون بكل بساطة، اذ يشعرون أنهم غير مضطرين لتحمل أي شخص آخر لا يحترمهم بالشكل الكافي، و هم يعرفون ماذا يحتاجون تماماً من الآخرين.

 

7. الاعتراف بالخطأ

الأشخاص الذين يحبون أنفسهم وواثقون من أنفسهم، لا يترددون في الأعتراف بأخطائهم، فهم يحرصون على احترام ذاتهم وغيرهم، بل ان الاعتراف يالخطأ يمنحهم القوة والطاقة الايجابية لتطوير أنفسهم.

مقالات مشابهة

تسع علامات تدل على ان علاقتك في خطر
تسع علامات تدل على ان علاقتك في خطر
في بداية العلاقة الخاصة بك، فإنك على الأرجح تتغاضي عن أخطاء شريك حياتك، والعكس صحيح، لكن مع مرور الوقت فإن…
هل العلاقة الطيبة مع حماتك ممكنة ؟
هل العلاقة الطيبة مع حماتك ممكنة ؟
زوجك - مثل أي شخص آخر - له علاقة خاصة مع والديه و هذه العلاقة قوية عاطفيا. و هذا صحيح…
كيف تعثر على الحب مرة اخرى بعد الانفصال
كيف تعثر على الحب مرة اخرى بعد الانفصال
إنهاء العلاقة العاطفية يمكن ان تكون واحدة من أكثر التجارب المروعة في حياة المرء. ولكن في فترة ما بعد الانفصال…
عشرة طرق لمحاربة الحزن
عشرة طرق لمحاربة الحزن
بغض النظر عن مدى السعادة التي نعيشها، سوف نمر بأيام  نشعر فيها بالحزن. من المؤسف أن الشعور بالسعادة أصعب بكثير…
0 التعليق (من أجل نشر تعليقك سجل .)